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Cosa sono i prebiotici?
I prebiotici sono particolari fibre alimentari che il nostro corpo non può digerire, ma che servono come "cibo" per i batteri benefici che vivono nel nostro intestino.
In parole molto semplici, sono come il fertilizzante per il nostro "giardino intestinale" - nutrono e aiutano a crescere i batteri buoni che ci mantengono in salute.

I benefici dei prebiotici
I prebiotici rafforzano il sistema immunitario, migliorano la digestione e l'assorbimento dei minerali, aiutano a controllare il peso e i livelli di zucchero nel sangue.
Contribuiscono anche alla salute mentale, riducendo stress e ansia, e possono abbassare il colesterolo.

Effetti sulla pelle
I prebiotici hanno benefici significativi sulla pelle: riducono infiammazioni e arrossamenti, combattono l'acne e calmano la pelle sensibile.
Rafforzano la barriera cutanea mantenendo l'idratazione e aiutano a contrastare l'invecchiamento, migliorando l'elasticità della pelle.