I benefici del mare – Il mare, da sempre fonte di ispirazione e relax, nasconde in sé una serie di proprietà benefiche per la nostra salute.

Immergersi nelle sue acque e respirare l’aria salmastra può avere effetti positivi sia sul corpo che sulla mente.

Notevoli sono i benefici che l’acqua del mare ci regala con le sue straordinarie potenzialità, sia al nostro fisico che alla nostra mente.

La pelle con i bagni nell’acqua di mare gode di una esfoliazione naturale, grazie al sale marino che agisce come un esfoliante delicato, rimuovendo le cellule morte e stimolando la rigenerazione cellulare.

L’acqua di mare ha anche proprietà antibatteriche e antisettiche ed aiuta a purificare la pelle e a prevenire le infezioni.

I sali minerali presenti nell’acqua di mare nutrono la pelle, rendendola più elastica e tonica, mentre il massaggio delle onde dell’acqua marina sulla pelle, stimola la microcircolazione, migliorando l’ossigenazione dei tessuti.

Al ritorno da una giornata di mare, per rimuovere ogni residuo di trucco, delle creme solari, applicate più volte e del doposole idratante, per massimizzare gli effetti dell’acqua sulla nostra pelle, è fondamentale sottoporre la nostra pelle ad una detersione profonda ma delicata.

La Doppia Detersione consiste in due passaggi, utilizzando due prodotti diversi.

Inizia con un detergente a base oleosa come Remove Me, che grazie al mix di oli racchiusi nel suo cuore ricco e burroso, è capace di eliminare facilmente anche il make up più ostinato in modo delicato ma efficace, detergendo la pelle del viso e degli occhi in profondità, senza lasciare residui oleosi.

Remove Me è il primo indispensabile step di una perfetta skincare e prepara la pelle al successivo passaggio di detersione da effettuare con Glow Soft Clean, rivoluzionario detergente in polvere, a base di amido di riso, adatto a tutti i tipi di pelle, ad azione lenitiva e ristrutturante, donando alla pelle un aspetto luminoso e sano grazie ai prebiotici e alle proteine della seta.

La pelle così profondamente detersa, è pronta per il successivo trattamento liftante di Global Age, una crema straordinaria, un’anti-età globale, potenziata con principi attivi funzionali come Bakuchiol, Prebiotici e Acido Ialuronico, per combattere i segni dell’età.

Integrando la pelle con lo zucchero Ribosio, Global Age fornisce nuova energia alle cellule sottoposte allo stress di una giornata al mare e fornisce le condizioni ottimali affinché le cellule della pelle possano controllare i segni dell’invecchiamento.

IL BAKUCHIOL

Il Bakuchiol è un attivo beauty paragonabile al retinolo per il suo potente effetto levigante e anti rughe, ma, a differenza del retinolo, il Bakuchiol è di origine vegetale, oltre che tollerato da ogni tipo di pelle.

A differenza del retinolo non è fotosensibile, il che significa che è possibile utilizzare un prodotto a base di Bakuchiol anche di giorno, senza correre il rischio di macchiare la pelle.

I CAPELLI

Anche i capelli godono dell’azione dell’acqua di mare in quanto il sale marino aiuta a rimuovere il sebo in eccesso, purificando il cuoio capelluto e prevenendo la formazione di forfora.

L’acqua di mare può rendere i capelli più voluminosi e corposi, grazie all’azione esfoliante sul cuoio capelluto, così i capelli possono apparire più lucenti e sani dopo un bagno in mare.

Anche l’apparato respiratorio gode di numerosi benefici al mare grazie all’aria marina, ricca di ioni negativi, che favorisce la dilatazione delle vie respiratorie, facilitando la respirazione e alleviando i sintomi di alcune patologie come l’asma e le allergie.

Come abbiamo visto in un articolo precedente, il movimento nell’acqua e il massaggio delle onde stimolano la circolazione sanguigna, aiutando a ridurre gonfiore e pesantezza alle gambe, alleggerendo ossa ed articolazioni grazie alla densità dell’acqua di mare che offre un sostegno naturale alle articolazioni, alleviando dolori e rigidità.

MARE E SALUTE

Il contatto con l’acqua di mare stimola infine il sistema immunitario, aiutando l’organismo a difendersi da virus e batteri.

Notevoli sono anche i benefici mentali che ci può regalare una vacanza al mare, lontani dallo stress della frenetica vita cittadina.

Il suono delle onde, la vista dell’orizzonte e la sensazione di libertà che si prova in riva al mare favoriscono il rilassamento e aiutano a ridurre lo stress.

L’esposizione alla luce solare, combinata con l’azione degli ioni negativi, stimola la produzione di serotonina, l’ormone del buon umore.

L’ambiente marino, con i suoi colori e i suoi movimenti, stimola la creatività e favorisce la concentrazione.

L’attività fisica svolta in acqua e il rilassamento indotto dal mare favoriscono un sonno più profondo e ristoratore.

L’aria salmastra stimola l’appetito e favorisce una migliore digestione.

Ricorda sempre che la protezione solare è fondamentale! Bisogna proteggersi adeguatamente dai raggi UV utilizzando una crema solare ad alta protezione.

Bere molta acqua è essenziale per compensare la perdita di liquidi causata dall’esposizione al sole e al vento.

Prima di fare il bagno, informarsi sulla presenza di meduse e indossare eventuali protezioni.

Il mare offre numerosi benefici per la salute, sia fisica che mentale. Trascorrere del tempo in riva al mare può essere un modo piacevole e salutare per migliorare la propria qualità di vita.

L’acqua di mare può essere un alleato prezioso per la bellezza della pelle e dei capelli, ma è importante utilizzarla con moderazione e adottare le giuste precauzioni.

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